🏃‍♂️ 건강하고 도움 되는 필수 런닝 아이템 🏃‍♂️

안녕하세요 오늘은 런닝 필수 아이템에 대해 알아보겠습니다

요즘 많은 사람들이 런닝에 빠져 있는데요 운동화 하나만으로도 가능한 운동인 런닝 하지만 운동화 뿐만아니라 제대로 된 런닝을 하기 위해 필수로 필요한 아이템을들 소개해드리겠습니다.

 

 

 

 

벨트 및 베스트(조끼)

 

요즘 시대 스마트폰은 필수 입니다. 하지만 런닝 할땐 손에 쥐고 달려도 항상 걸리적 거립니다.

그렇다고 어디두고 할 수도 없는 현실이죠 그래서 필요한 아이템 벨트 및 조끼 입니다.

 

베스트(조끼)를 말씀드리겠습니다.

일단 손이 자유로워지면서 런닝할때 안정감을 느낄 수 있고 스마트폰 및 휴대물통 및 지갑,차키 등등 안전하게 보관하면서 런닝을 즐길 수 있습니다.개인적으로 운동화 다음 필수 아이템이라 생각합니다.

 

 

 

다음 벨트입니다.

베스트에 비해 수납공간이 적지만 가볍고 허리에 차고 하니 베스트와 달리 있는듯 없는듯 달릴 수 있어 런너들에게 큰 인기를 받는 아이템입니다.

 

두 제품다 가격대비 정말 좋습니다.

 

 

 

 

다음은 무릎보호대입니다.

런닝할 때 가장 부상 우려가 되는 무릎입니다.각 사람들마다 자세도 다르며 완벽에 가까운 자세도 없습니다.

그래서 가장 다치기 쉬운 무릎보호는 필수 입니다 런닝이 아니라도 무릎은 항상 건강해야하고 조심해야합니다

어떤 운동이든 안전이 최우선입니다

 

 

 

 

다음 중요 아이템은 모자입니다.

모자가 왜? 라고 할 수도 있지만 땀이 나면 얼굴 눈에 타고 흘러 내려와 방해가 됩니다 그리고 강한 자외선을 차단하기 위해선 모자는 필수 입니다.

 

 

 

 

이상 런닝 필수템이었습니다 . 더 있지만 오늘은 4가지만 소개해드리고 다음에 더 좋은 정보를 가지고 오겠습니다 감사합니다.